|
年末年始におせちもお餅も少し控え、かなり走り込んだつもり・・・ 増えこそはしなかったが、体重は減らなかった 正月休みが終わり、普通の生活に戻ったとたんに 体重は逆に増えてしまった 目標体重が逆に遠のく ハーフマラソンまであと一ヶ月半、あぁぁぁ・・・ 数日前、風邪をひいて熱を出してしまった 土日の昼間、テニスをやらないで大人しく寝ていたら なんと３Ｋｇも体重が減っていた 一気に目標クリア が、しかし、体脂肪率が３．５％もアップしてる どういうこっちゃ？？？ わしのからだは水分だらけか
|
|
年末年始におせちもお餅も少し控え、かなり走り込んだつもり・・・ 増えこそはしなかったが、体重は減らなかった 正月休みが終わり、普通の生活に戻ったとたんに 体重は逆に増えてしまった 目標体重が逆に遠のく ハーフマラソンまであと一ヶ月半、あぁぁぁ・・・ 数日前、風邪をひいて熱を出してしまった 土日の昼間、テニスをやらないで大人しく寝ていたら なんと３Ｋｇも体重が減っていた 一気に目標クリア が、しかし、体脂肪率が３．５％もアップしてる どういうこっちゃ？？？ わしのからだは水分だらけか
|
